自己防御反応　Self defense reflex

目の前に虫やほこりか飛んでいると、反射的にまばたきをします。
思いがけず頭付近にボールが飛んでくると、とっさに身を伏せたり、手で頭を覆い隠したりします。
これらは本能的な身体の防御反応で、思考が関与していません。
風邪をひいて発熱するのも、ウイルス・菌などの侵入者を撃退する本能的自己防御反応のひとつです。

神経伝達生理機能トーンが本来を失うと、命がより安全な状態を維持しようとして、身体に自己防御反応による歪みという大きな代償（compensation）を払い始めます。
この代償は身心にいろいろな「あつれき」「しわよせ」という【不快】を引き起こします。